Здоровый образ жизни – это такое поведение, стиль жизни, который способствует сохранению и укреплению здоровья. И учить вести здоровый образ жизни надо начинать в детстве.
Одно из занятий, на котором у детей формировалась культура правильного питания, прошло в центре в минувшие выходные. Чтобы ребенок понимал, почему важно ежедневно есть одни продукты и воздержаться от употребления других, что могут дать организму фрукты и овощи, а какие негативные последствия могут быть от чипсов, сухариков и конфет в большом количестве. Участники мероприятия обсудили вопросы правильного питания и пришли к выводу, что режим питания – это одна из главных составляющих здоровья.